Úgy emlékszem írtam egy bejegyzést arról, hogy nagyjából egy évig minimalizáltam a cukorfogyasztást. Úgy értem kávéba, kakaóba, stb. cukor helyett tablettás édesítőszert használtam. De nem látom ezt a bejegyzést itt, szóval lehet Facebookon osztottam csak meg.

Én bizony hagyományos édesszájú maradok. Felülbírálom az előző cukorhelyettesítős táplálkozós bejegyzésem. Mert 80 kg a súlyom és nem hízok és úgyis megeszem a csokis fánkot, ha kedvem tartja. Igaz, hogy nincs kockahasam. De végülis már kétgyerekes apuka vagyok szóval semmi baj, ez csak apatest. Azt azért láttam, megosztó téma az édesítőszerek világa. Aki foglalkozik a táplálkozással, egy részük csodaszerként, míg mások gyilkos méregként tekintenek rá. Én kb. egy évig használtam szinte kizárólag a cukor helyett. Semmi negatívat nem tapasztaltam. Igaz pozitívat sem. Egyszerűbb kávéba adagolni mint a cukrot, és kisebb a helyigénye, talán ennyi az előnye. Jól érzem magam a bőrömben. És ez számít. Szóval mindenki (t)egyen belátása szerint!

Vissza a bloghoz